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这几道美食,快速简单,不需要耗费太多的时间!

发布时间:2022-06-30 02:21:16 阅读: 来源:计步器厂家
这几道美食,快速简单,不需要耗费太多的时间! 这几道美食,快速简单,不需要耗费太多的时间!

这几道美食,快速简单,不需要耗费太多的时间!经常头晕目眩,快速简单的菜单打破快速。别担心,因为我们将提供值得一试的精确禁食食谱。我们经常感到困惑,因为它们可以让菜肴打破快节奏。当然,我们认为我们想做一些以前很少做的事情。因为这是我们渴望一天饥饿和渴望的时刻。这个食谱适合那些忙于外出或工作的人。如果你能在家里轻松搞定,你为什么要买它?1.黑肉球

当我们禁食时,我们的身体当然会感到虚弱,因为当我们禁食时,没有食物进入我们的身体。恢复它必须与纤维,蛋白质和碳水化合物一起快速打破食物菜单。您可以尝试用黑胡椒制作的肉丸食谱。配料:300克碎肉250毫升的水1韭菜茎,切片倾斜1个洋葱,切成薄片2汤匙蚝油1汤匙番茄酱2绿辣椒,圆切2茶匙黑胡椒1/2汤匙甜酱油1/2茶匙糖1/4茶匙盐1茶匙lali西米面粉与1茶匙水混合2汤匙人造黄油怎么做:将碾碎的肉和盐在容器中搅拌均匀。根据每种口味,形状类似于球。用中火加热容器,然后炒人造黄油,加入已经炒过的肉丸直到颜色变化。倒入绿色辣椒和洋葱,搅拌均匀。用黑胡椒,番茄酱涂抹,不要忘记糖和盐。将水放入容器中。用中火煮,直到所有成分被完全吸收。当所有的草药都完美渗透。倒入西米粉,煮至变稠。盖上输入的洋葱,搅拌均匀。举起肉球,准备好了。黑胡椒肉丸随时准备好与您的禁食时间一起服务。适合与家人,朋友,亲戚和自己一起用餐也很愉快。2.蘑菇鹌鹑鹌鹑蛋美味和新鲜蘑菇片的组合将破坏你的舌头,每天都能忍受饥饿和口渴。开胃炖菜,绝对新鲜会让你渴望吃它。看看这个快餐食谱。配料:25个成熟的鹌鹑蛋100面水100克蘑菇100克蘑菇2汤匙蚝油3汤匙甜酱油充足的糖2厘米生姜,切成薄片充足的盐3个红辣椒,切成薄片充足的油2瓣蒜瓣,切碎1个洋葱2片橙叶2韭菜茎2厘米高良姜1月桂叶足够的胡椒粉怎么做:炒大蒜和青葱。进入月桂叶,生姜,高良姜,橙叶和韭菜。然后炒,直到它产生美味的香气。倒入耳蘑菇和黑蘑菇。加水,胡椒,蚝油和盐。均匀搅拌直至蘑菇枯萎。盖上鹌鹑蛋的输入并炒至肉汤收缩,所有成分均匀混合。我们经常听到豆腐和鸡肉。如果我们尝试在这个菜单上制作食谱来填饱肚子怎么办?当然,你会发现大多数炖菜的味道不同。3.排序蔬菜

是一种沙拉,由各种蔬菜制成,煮熟后与磨碎的椰子混合。这是一种快餐类型的蔬菜。东爪哇的典型美食非常适合蔬菜爱好者。通过在打破快速时被吃掉。这个女人感觉更好。这是完整的食谱。配料:50克肯尼基,煮熟煮熟糖,足够的盐50克木薯叶,煮熟煮熟4片橙叶2汤匙酸性水200粒旧椰子,大致磨碎50克的叶子,煮熟煮熟500克罗勒叶50克长豆,煮熟100克豆芽,在热水中煮沸光滑的调料:1/2茶匙盐1汤匙红糖切片4厘米肯瑞2个红辣椒2卡宴水果2个蒜瓣怎么做:将油加热到锅中。炒香料,直到香气扑鼻。倒入磨碎的椰子和橙子,然后搅拌均匀。煮至熟,然后举起。

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