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四款最有效的自制减肥茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:20:13 阅读: 来源:计步器厂家

养生之道网导读:减肥茶有天然去脂、美容养颜的功效,所以一直是广大减肥人士的宠儿。但是,由于市面上越来越多的减肥茶事故的出现,让很多朋友们胆战……

减肥茶有天然去脂、美容养颜的功效,所以一直是广大减肥人士的宠儿。但是,由于市面上越来越多的减肥茶事故的出现,让很多朋友们胆战心惊,对减肥茶失去了信心。现在,小编就教教大家如何制作DIY减肥茶,让大家喝得安心,瘦得开心。

1.玫瑰蜂蜜茶

原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸 。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养 颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

2.多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

3、纯荷叶茶

材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

4、橘皮荷叶茶

材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

以上四种DIY减肥茶的制作材料普见便宜而且制作方法简单易学,适合广大的减肥人士,所以,看到这篇文章的朋友们不妨试试。小编在这里要提醒大家:制作DIY减肥茶的时候要注意用沸水进行冲泡,并在减肥茶凉掉前喝完哦!

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