中医脚底按摩养生八法-【新闻】

养生导读：人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。一、中医脚底养生特点任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。二、中医脚底养生方法1、双脚晃动仰卧在床，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样，让双脚动起来，持续进行5～6分钟，能改善全身血液循环，促进睡眠。此法还可使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，消除腿部疲劳。2、脚跟按压按压脚后跟能刺激肾经穴位，可有效防治骨质疏松症，还有纠正驼背之效。方法是：用手指强力按压脚后跟各个部位，力度以感到疼痛为佳。上一页123下一页

逍遥春秋bt神仙版

英雄觉醒手游

龙曜三国下载

异世界ol内购破解版